Новый год
2026
СтратEгичEский
Подробнее о курсе
— это ПРОСТО
СтратсEссии
Авторский курс Елены Литвиновой о том, как проводить стратсессии самостоятельно.
-20%
По промокоду
NEWYEAR26
Подробнее о курсе
КлассныE ПостEры
Авторский курс Елены Литвиновой о том, как проводить стратсессии самостоятельно.
СтратEгичEский калEндарь
Мини-календарь для лидеров — 12 микро-практик, которые помогают сохранять фокус, ясность и внутреннюю опору даже в период неопределённости.
Январь
Фeвраль
Март
Апрeль
Май
Июнь
Июль
Август
Сeнтябрь
Октябрь
Ноябрь
Дeкабрь
  • Что в моей жизни и работе сейчас происходит?
  • В каком состоянии я вхожу в этот год?

  • Где я чувствую устойчивость, а где — шаткость?
  • Что дает ощущение опоры, а что его подрывает?

  • Что на самом деле является моей опорой?
  • Какие мои качества, решения и люди меня поддерживают?

  • На что я сознательно буду опираться в этом году?
  • Что важно сохранить как фундамент?
Цепочка вопросов:
Год невозможно начинать с движения, если непонятно, где вы стоите. Эта практика возвращает ощущение опоры и снижает внутреннее напряжение.
О чем эта практика:
Музыка:
  • Ólafur Arnalds — Saman
  • Nils Frahm — Ambre
  • Hania Rani — F Major
Состояние: устойчивость, медленное приземление
01
Точка опоры
январь
  • Чем сейчас заполнены мои рабочие будни?
  • Какие темы занимают меня большую часть времени?

  • В каком горизонте я чаще всего думаю: день, неделя, месяц, год?
  • Где я застрял слишком надолго?

  • Что этот масштаб говорит о моей роли сейчас?
  • Какой горизонт мне важно вернуть?

  • На каком горизонте мне важно чаще удерживать внимание?
  • Что для этого нужно изменить?
Цепочка вопросов:
Лидер теряет ясность не из-за сложности задач, а из-за суженного горизонта. Эта практика помогает вернуть масштаб мышления.
О чем эта практика:
Музыка:
  • Brian Eno — An Ending (Ascent)
  • Max Richter — Dream 3 (In the Midst of My Life)
  • Jóhann Jóhannsson — Flight from the City
Состояние: расширение горизонта, дыхание
02
Масштаб
Фeвраль
  • С какими задачами и обязательствами я живу сейчас?
  • Что занимает мои мысли?

  • Где я чувствую смысл, а где инерцию?
  • Что делаю по привычке?

  • Что для меня сейчас действительно главное?
  • Что можно отпустить, и работа не пострадает кардинально?

  • На чем я хочу держать фокус?
  • От чего готов отказаться или ослабить внимание?
Цепочка вопросов:
Фокус — это выбор, а не усилие. Эта практика помогает не тащить лишнее и высвободить внимание для главного, даже если это главное будет сделано не идеально.
О чем эта практика:
Музыка:
  • Nils Frahm — Says (первая, спокойная часть)
  • A Winged Victory for the Sullen — Steep Hills of Vicodin Tears
  • Stars of the Lid — Requiem for Dying Mothers, Pt. 2
Состояние: собранность, ясность, внимание
03
Фокус
Март
  • В каких рабочих ситуациях и обсуждениях я сейчас чаще всего проявляюсь в работе?
  • Где мне приходится вмешиваться?

  • Из каких ролей я действую в каждой ситуации?
  • Где моя роль уместна, а где избыточна?

  • Что происходит, когда я путаю роли?
  • Какую роль мне важно усилить?

  • Где хочу действовать иначе и сознательно выбирать другую роль?
Цепочка вопросов:
Путаница ролей создает напряжение и выгорание. Осознанный выбор роли возвращает управляемость.
О чем эта практика:
Музыка:
  • Max Richter — On the Nature of Daylight
  • Ólafur Arnalds — Near Light
  • Dustin O’Halloran — We Move Lightly
Состояние: осознанность, наблюдение за собой
04
Роль
АпрEль
  • Как я сейчас себя чувствую?
  • Где уходит больше всего сил?

  • Что меня наполняет, а что истощает?
  • Когда я игнорирую сигналы усталости?

  • Что уровень энергии говорит о моих решениях?
  • Где я расходую себя неосознанно?

  • Что я хочу сохранить как источник энергии?
  • Что готов пересмотреть?
Цепочка вопросов:
Стратегия невозможна без энергии. Эта практика возвращает честный контакт с собой.
О чем эта практика:
Музыка:
  • Nils Frahm — Hammers
  • Kiasmos — Looped
  • Christian Löffler — Ry
Состояние: мягкое оживление без спешки
05
Энергия
Май
  • Какие вопросы остаются без решения?
  • Что я откладываю?

  • Какие из них тянут больше всего энергии?
  • Чего я избегаю?

  • Что стоит за моим откладыванием?
  • Чего я боюсь или что берегу?

  • Какие решения я готов принять сейчас?
  • Что честно откладываю и на какой срок?
Цепочка вопросов:
Непринятые решения создают фоновое напряжение. Эта практика снижает внутренний шум.
О чем эта практика:
Музыка:
  • Max Richter — Infra 5
  • Ólafur Arnalds — So Far
  • Hania Rani — Biesy
Состояние: ясность, внутренняя честность
06
Решение
Июнь
  • Как сейчас работает моя система?
  • Где я вовлечен больше всего?

  • Что держится на мне лично?
  • Что работает без меня?

  • Что это говорит о зрелости системы?
  • Где моя незаменимость — сигнал для корректировки системы?

  • Где я хочу ослабить контроль?
  • Что готов передать системе?
Цепочка вопросов:
Система не должна держаться только на лидере. Эта практика помогает увидеть границы ответственности.
О чем эта практика:
Музыка:
  • Brian Eno — Music for Airports 1/1
  • Loscil — Endless Falls
  • Eluvium — Cooper: Underwater Dream (Mise En Scène)
Состояние: дистанция, взгляд сверху
07
Система
Июль
  • Где я сейчас ускоряюсь?
  • Где действую по привычке?

  • Что происходит, когда я не останавливаюсь?
  • Где пауза кажется опасной?

  • Чего я боюсь, если остановлюсь?
  • Что новое может появиться в паузе?

  • Где я разрешу себе остановку?
  • Как я буду ее удерживать?
Цепочка вопросов:
Иногда рост начинается с остановки. Пауза возвращает ясность и ресурс.
О чем эта практика:
Музыка:
  • Hammock — Then the Quiet Explosion
  • Stars of the Lid — Requiem for Dying Mothers
  • Nils Frahm — Late
Состояние: остановка, разрешение не делать
08
Пауза
Август
  • С какими задачами я вхожу в осень?
  • Что давит сильнее всего?

  • Что важно, а что просто срочно?
  • Где я распыляюсь?

  • Что действительно требует моего внимания?
  • Что может подождать?

  • Какие 1−2 приоритета я выбираю на осень?
Цепочка вопросов:
Приоритеты возвращают управляемость в перегруженные периоды.
О чем эта практика:
Музыка:
  • Kiasmos — Lit
  • Christian Löffler — York
  • Rival Consoles — Recovery
Состояние: собранность после рассеянности
09
Приоритет
Сeнтябрь
  • Как сейчас выглядит конец года в моих мечтах?

  • Как я формулирую конец года в цифрах и ощущениях?
  • Что для меня важнее?

  • Какой образ результата на конец года для меня живой?
  • Что для меня будет значить «Мы сделали это»?

  • Как буду держать образ результата в фокусе?
Цепочка вопросов:
Образ результата задает направление движения.
О чем эта практика:
Музыка:
  • Max Richter — November
  • Ólafur Arnalds — Particles
  • A Winged Victory for the Sullen — Minuet for a Cheap Piano
Состояние: видение, мягкое воображение будущего
10
Образ результата
Октябрь
  • Что уже произошло важного в этом году?
  • Какие этапы пройдены?

  • Где я был к себе строг?
  • Что осталось незамеченным?

  • Что этот год говорит обо мне как о лидере?
  • Что я сделал важного?

  • Что я хочу в себе признать?
  • Что беру с собой дальше?
Цепочка вопросов:
Признание возвращает чувство авторства и завершенности.
О чем эта практика:
Музыка:
  • Hania Rani — Leaving
  • Dustin O’Halloran — Departures n.1
  • Nils Frahm — Because This Must Be
Состояние: тепло, благодарность, замедление
11
Признание
Ноябрь
  • Чем заканчивается этот год?
  • В каком состоянии я сейчас?

  • Что было тяжелым, а что поддерживающим?
  • Где я перерос старые форматы, группы, проекты?
  • Что больше не работает?

  • Что этот год изменил во мне?

  • Что я оставляю в этом году?
  • С чем иду дальше?
Цепочка вопросов:
Без завершения невозможно новое начало. Эта практика закрывает год без ощущения незавершенности.
О чем эта практика:
Музыка:
  • Max Richter — Path 19 (Yet Frailest)
  • Brian Eno — By This River
  • Ólafur Arnalds — They Sink
Состояние: мягкое закрытие цикла, тишина
12
Завершение
Дeкабрь